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養生:蜂蜜潤肺 啥時候喝最好?

时间:2017-5-11 6:28:41  作者:蜂王  来源:evli.com.cn  查看:4  评论:0
内容摘要:我國古代醫學家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”換言之,喝白開水,水易流失,若在白開水中加入少許食鹽,情況就大不同了,那就不那麼容易流失了。這種方法,與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水,晚上則喝點蜂蜜水,這既是補充人體水分...

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我國古代醫學家就替我們供给了一條對付秋燥的最佳飲食良方:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”換言之,喝白開水,水易流失,若在白開水中加入少許食鹽,情況就大不合了,那就不那麼轻易流失了。這種方法,與我們現代醫學中的給病號補充心理鹽水是一個事理。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

日间喝點鹽水,晚上則喝點蜂蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一舉三得。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

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1、恢復疲勞,尤其是熬夜后可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

在所有的天然食物中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收应用,改良血液的營養狀況。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:正午一杯蜂蜜水。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

2、消除大餐后的積食可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜可以促使胃酸正常渗出,還有增強腸蠕動的感化,能顯著縮短排便時間。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:天天日夕空肚服蜂蜜25克。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

3、潤肺可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳感化最好。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

4、解酒可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜成分中含有一種大多數生果沒有的果糖,它可以促進酒精的分化吸收,是以有利於快速醒酒,並解除飲酒后的頭痛感。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

5、讓興奮的神經安眠可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副感化。蘋果蜜的鎮靜功能最為凸起。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:每晚睡前一匙蜂蜜。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

6、治療偶發傷口可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生计。即使沒有病菌,在它的感化下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口愈合。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜涂抹包扎。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

7、保護狂野的心可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜可以營養心肌並改良心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保証冠狀血管的血液循環正常。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

8、安撫皮膚可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚外面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/


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