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注意事项

盘点不能吃蜂蜜的三类人群

时间:2017-5-8 6:52:11  作者:蜂王  来源:evli.com.cn  查看:4  评论:0
内容摘要:你知道哪些人不能吃蜂蜜么?蜂蜜是生活中常见的食材之一,最常见得食用方法就是泡水喝,可以起到美容养颜,润肠通便等功效,还能起到缓解失眠,抗菌消炎的作用,但是不是任何人都能食用蜂蜜的。那么哪些人不能吃蜂蜜呢?哪些人不能吃蜂蜜3类人群不宜吃蜂蜜1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜蜂蜜营养丰富,...

你知道哪些人不能吃蜂蜜么?蜂蜜是生活中常见的食材之一,最常见得食用方法就是泡水喝,可以起到美容养颜,润肠通便等功效,还能起到缓解失眠,抗菌消炎的感化,然则不是任何人都能食用蜂蜜的。那么哪些人不能吃蜂蜜呢?可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

盘点不能吃蜂蜜的三类人群可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

哪些人不能吃蜂蜜可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

3类人群不宜吃蜂蜜可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

专家表示,蜂蜜在酿造、运输过程中,轻易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌轻易在肠道中滋生并产生毒素,从而引起中毒。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食物后的8-36小时,症状常包括便秘、疲惫、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生照样建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人比拟要适当削减。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

2、糖尿病人不能服用蜂蜜可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克阁下,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,是以,蜂蜜的升血糖感化特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

一般来说乙肝患者异常合适喝蜂蜜,因为蜂蜜供给的单糖不需要肝脏分化合成,可以降低肝脏的累赘,然则肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜其他食用禁忌:可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

1.选择“大众蜜”可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经由调配的,因为这些作物很少有大规模栽种的。建议照样购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

2.凌晨喝补体能可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

凌晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速弥补体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要留意的是,脾胃虚寒的人不要空肚喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

3.凉水冲服润肠,温水滋养可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

冲调蜂蜜水温不要跨越50摄氏度,否则营养轻易损失。用温开水(40摄氏度阁下)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

4.存放时避免接触金属物品可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

蜂蜜呈酸性,保存时,不要应用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/

哪些人不能吃蜂蜜呢?以上为人人介绍了不能食用蜂蜜的三类人群,同时我们吃蜂蜜的时刻也要留意一些细节,比如不要迷信功能性蜂蜜,储存温度不宜过高!可口蜂蜜网 http://evli.com.cn/


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